Meistere deine Emotionen

Häufig werden wir von quälenden Emotionen wie Angst, Wut oder Frustration gelenkt oder beherrscht. Dadurch sind wir nicht länger offen für den gegenwärtigen Augenblick. Wir handeln aus unseren Emotionen heraus, reagieren auf antrainierte Muster und Trigger, statt ganz im Hier und Jetzt zu sein und aus der Präsenz der Gegenwart heraus zu agieren.

In diesem Kurs lernst du, besser mit deinen Emotionen umzugehen. Verstehe, inwiefern dein Mind deine Emotionen beeinflusst und kreiert und dass du deine Emotionen verändern kannst, indem du die Muster deiner Gedanken veränderst.

Yogavorkenntnisse sind nicht erforderlich — im Kundaliniyoga ist jede Übungsreihe so aufgebaut, dass jeder auf seinem Level abgeholt wird.

Nur mit Anmeldung.

05.09.2019–28.11.2019

Donnerstags
20:15 Uhr–21:45 Uhr

Kein Kurs am 24.10.2019 und 31.10.2019

Praxis für TCM und Naturheilkunde
Königsbrücker Straße 59, Seiteneingang, 01097 Dresden

Kompletter Kurs: 135€1 / 148€

Probestunde: 10€
Einzelstunde: 17€
10er Karte: 150€

Einstieg jederzeit möglich.

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1 Bei Anmeldung bis 25.08.2019
2 Anmeldung auch via Email an info@einfachsein-dresden.yoga