Kundaliniyoga

Kundaliniyoga ist das Yoga des Bewusstseins, das dich in Kontakt mit deinem höheren Selbst, mit deinem inneren Sat Naam, deiner wahren Identität bringt.

Durch dynamische, kraftvolle Kriyas werden deine körperliche und geistige Stärke und Flexibilität erhöht, dein Nervensystem wird gestärkt, dein Drüsensystem ausgeglichen. Viele Beschwerden auf physischer, emotionaler und psychischer Ebene können gelindert werden.

Ich unterrichte Kundaliniyoga nach Yogi Bhajan. Im Kundaliniyoga verwenden wir Asanas (Körperhaltungen), Mudras (Fingerhaltungen), Mantra (heilige Klänge), verschiedene Atemtechniken sowie Meditationen. Daraus ergibt sich ein abwechslungsreicher Yogastil, der an allen Facetten deines Seins, deinen fünf Tattvas (den fünf Elementen) und Pranavayus (den fünf Winden), deinen 8 Chakras sowie an jedem deiner zehn Körper arbeitet. Lasse dich ein auf die transformierende Wirkung des Kundaliniyogas um dein wahres Potential zu leben, aus der Fülle deines Seins zu schöpfen und zu erkennen: alles, wonach du strebst, liegt bereits in dir. Es ist alles da.

Du bist neugierig geworden und möchtest mehr erfahren? Dann nimm Kontakt zu mir auf, oder nimm an einer meiner Veranstaltungen in und um Dresden teil.